Некоторые упражнения для обучающихся для снятия стресса и страха обучающихся

В жизни каждого человека бывают такие ситуации, когда что- то его беспокоит, о чем-то он волнуется, за что-то переживает. Иногда такие ситуации доводят людей до кризисного состояния – это и истерика, и нервозность, и депрессия, и агрессия. В этот момент человек испытывает стресс

Несколько советов как снизить воздействие стрессогенных факторов, научить ребенка самостоятельно справляться со стрессом